93 Dias para o objectivo final

Olá a todos.

Já lá vão alguns dias desde que escrevi o último post.

As semanas anteriores têm sido muito difíceis para conseguir conciliar todas as tarefas diárias que tenho de realizar, apoio ao meu filho nos trabalhos da escola, actividade profissional, apoio familiar, eventos familiares e no intervalo disto tudo, ainda ter tempo para treinar.

Mas com calma e um bom planeamento nas tarefas diárias, tenho conseguido realizar todas as tarefas, tendo para isso tirando algumas horas de sono diárias.

Os treinos têm corrido bem, felizmente a minha lesão na coxa direita parece que já passou, e por isso já estou a conseguir correr sem dor, o que para mim é muito importante, pois posso começar a recuperar um pouco ao nível da corrida.

Esta semana os treinos de natação tiveram que ser adiados devido a um corte numa mão. Felizmente que está praticamente boa.

Conforme o título indica, já só faltam 93 dias para o objectivo final. O tempo passa depressa e o dia 18SET16 é já ali.

Quanto aos treinos, os mesmos tem corrido bem, mas como estou numa fase em que os treinos são com menos volume e mais intensidade, tenho tido mais algum tempo disponível para poder descansar do esforço físico.

Assim, tenho aproveitado para fazer treinos de BTT e corrida no campo, para tentar sair da rotina dos treinos no alcatrão e na estrada.

As sensações têm sido óptimas e sinto-me bastante bem quer fisicamente quer psicologicamente.

Deixo algumas fotos dos treinos que tenho feito em locais muito bonitos.

Abraço e até já.